Witajcie =) Przez rok ćwicząc na sucho w bicepsie doleciało mi 3,5cm (przy zmienianiu planów treningowych). Przed trenowaniem wyciskałem 50kg, a po roku niecałe 80kg. Starałem sie jeść zdrowo i to co sprawia, że człowiek rośnie (banany, ryby itd...). Mam do was pytanie. Czy w mojej sytuacji warto kupić jakieś suplementy, czy nie warto?
Siema, zakupiłem se "Nitrobolon II" i białko Ostrowia, no i zastanawiam sie teraz co tu by se do tego jeszcze dorzucić na porządny cykl, myślałem nad kretą treca (jabłczan), ale szperając po forum większość poleca Monohydrat! Ja jusz brałem MONO i wątpie czy na mnie jeszcze zadziała, proszę o pomoc jaką kretę se teraz mam kupić?
czesc, co powiecie na temat zestawu jaki planuje kupić na cykl od pażdziernika Gainery: *Gainer 1 - 4,5 kg * Magnum - 4 kg Kreta: *CM3 - 1 opak 180 kaps + 1 opakowanie 90 kaps * Nitro II - 700gram / xp + cp 450 gr Dodatki: BCAA Trec - 300 kaps Omega 3 - 120 kaps za sobą mam juz cykla na nitro II, cp, mono, xxl, 737, gain bolic. czekam na [...]
chciałabym schudnąć. mam 36 lat i ważę 89 kg. po urodzeniu trzeciego dziecka mam już problemy z schudnięciem i bym chciała sobie coś kupić żeby schudnąć. ale bym chciała coś takiego żeby nie trzeba było dużo ćwiczyć ponieważ pracuje 8 godz dziennie i nie mam już za bardzo sił żeby ćwiczyć. co byście poradzili?? coś dobrego i nie drogiego.
Witam.Chcę zakupić sobie coś na przytycie jakiegoś gainerka albo białko i właśnie zastaawiam się nad taką kombinacją - 1 kg gainera np MASS XXL + 1 kg jakiegoś białka.Co myślicie o tym?Może lepiej byłoby kupić zamiast tych 2 np. jednego ale 2 kg MASS XXL?A może macie jakieś inne pomysły dla mnie?Moim celem jest zrobienie masy.Diete już mam.
Moj problem polega na tym ze od dluzszego czasu wogole nie rosnie mi sila a takie jest teraz moje zalozenie zeby jednak skakala w zwyz.. Czy moze sie do tego przyczynic to ze pracuje fizycznie ? jak pogodzic robote z silownia? co jesc jakie suple kupic jak cwiczyc aby postepy w nabieraniu sily byly znaczne ?
Witam zamierzam kupić Activlab Mass up jaki smak najbardziej polecacie? Bo nie chce potem męczyć się z 3.5kg odżywką... Co myślicie o Wanilii?
Siema mam pytanie?? co mam waszym zdaniem wziasc na mase i sile?? mam 176 wzrostu 72 kg wagi wyciskam malo 92 kg w lapie mam 37,5 cm chodz tego nie widac ze to tyle,. i mam pytanie dlaczego?? kolega mowil ze mam kupic bialko mowil ze nie mam miesnia tylko wiecej tluszczu dlatego pytam was o rade czy bisalko bedzie lepsze czygainer??
Mam takie pytnie, bo chce sobie kupic duzego 5000g gainera z biogenixa i nie wiem jaka kreatyne do tego dolozyc... przegladalem duzo kreatyn i teraz mam juz taki zamet w glowie ze szok :/ Myslalem nad kreatyna z biogenixa, 300 gram Biogenix - Creatine Powder? ale potem zauwazylem jakies wynalazki typu cell pump knockout.. nie wiem co mam robic [...]
Mam recepte oryginalną z podpisem pieczątką, chciałbym kupic dece i moje pytanie jest takie, Co mam wpisać, deca durabolin??? i ile ml?? czy ampułek, czy jak?? ile można najwięcej ampułek wpisać na jedej recepcie żeby nie było to podejrzane?? Ile kosztuje deca w aptece?? Z góry dzięki...
witam . jestem tu nowy , chcialbym zaczac cwiczyc na silowni lecz nie wiem jak polaczyc treningi klubowe w poniedzialek , wtorek, czwartek , sobota , niedziela z silownia . mam mnostwo biegania i czy oplaca sie isc jeszcze na silownie . czy moze lepiej kupic jakas odzywke bialkowa dla uzupelnienia diety poniewaz wiecej spalam niz zdaze zjesc ;) [...]
Witam, na tych wakacjach chciałbym wziąć się za siebie i kupić sprzęt do domowej siłowni. Do dyspozycji mam pokój 3x4m. W tych sprawach jestem całkiem zielony i mam do was pytanie jaki sprzęt jest niezbędny na początek, co możecie mi polecić jako doświadczeni użytkownicy? Proszę o jakieś propozycje najlepiej linki. Do wydania mam do 2000zł
Witam,chciałbym aby ktoś mi polecił jakiśsteryd sobie kupić,nie chce zapewne omki bo widzę kolesi u siebie jak sie zalewają woda,siłę mają ale co z tego jak sie rozbierze nic nie widać ino sam tłuszcz.Chciałbym pzrede wszystkim nie zalać sie wodą a przy tym mieć siłę,i tez sie rozrosnąć ale nie na bazie wody.Czekam na satysfakcoinujące odpowiedzi. [...]
A więc tak.. Mam dopiero 15 lat, 170cm i waże 60 - 65kg. - trenuje już pół roku.. widze małe efekty ale chciał bym trochę wiecej. Co bym mógł kupić na sam początek z najtańszych odrzywek ? Chciał bym najlepiej coś dzięki czemu otrzymam szybszy przyrost masy. Zmieniony przez - rafaleq w dniu 2008-03-30 10:37:54
wbrew temu co się wydaje nie wiem gdzie można kupić. Chodzi mi o jakiś ściągasz, opaskę najlepiej - od nadgarstka aż po sam biceps włącznie, a jesli nie to na sam biceps i okolice. W sklepach albo są tylko na nadgarstek, albo łokieć albo bark, natomiast takich za bardzo nie moge znaleźć nawet na allegro. Macie może jakieś linki lub propozycje [...]
Witam!! pół roku temu brałem thermo speed i byłem zadowolony teraz odłożyłem troszkę pieniędzy i chciałbym kupić Man SCORCH 168 kaps.Co sądzicie o tym produkcie ?? Jest wart swojej ceny i brania na drugi "cykl" zrzucania fatu?Proszę o odpowiedzi i jeśli ktoś mógłby napisać jak go stosować w dni t i nt będe wdzięczny ;)
Hej na początku kwietnia chciałbym zakupic do drugiego cyklu hst odżywki. I mam do was dwa pytania: 1. Co lepiej kupic 2500g system protein80 + sojavit 2250g +geiner 2 czy system protein 80 ale 3750g bez sojavitu +geiner 2 ??? 2. Jak to brać. braki w diecie ok 80g z góry dzieki za odpowiedz
Co sądzicie o aminokwasach z Megabola? Chcę kupić 2 puchy to będzie jakeś 700 kapsułek , będe je brał po 25 dziennie, czyli staczy na 4 tygodnie.Jakich efektów będe się mógł spodziewać? i kiedy je brać najlepiej (po teningu całe 25 czy jak?) Pozdrawiam!
[...] To moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumialosc. Mam 18 lat i ważę około 65kg. Chciałbym wziąć się za siebie i zacząć ćwiczyć. Z tego co wyczytałem to najważniejsza jest dieta i trening. Ja z tym pierwszym mogę mieć problem wiec jak sadzicie czym mogę zastąpić ta dietę? Jakie suplementy mogę kupić żeby trochę masy mi przybyło? Z góry dzieki
Siemka jak w temacie. czy aakg pobudza? jesli nie to co mozna kupic taniego na pobudzenie??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
